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フィッシュオイルEPA/DHA

フィッシュオイルEPA・DHAは血液をサラサラにしたり、中性脂肪を減らす働きがあります。また脳の活性化をサポートする脂肪酸です。

【内容量】60カプセル
【1日の目安】1カプセル
【原材料】精製魚油、ゼラチン、グリセリン
【栄養成分】EPA 180mg DHA 120mg

【ヘルシーワンのフィッシュオイルＥＰＡ・ＤＨＡ】
ヘルシーワンのフィッシュオイルEPA・DHAは、1粒にEPA、180mgとDHA、120mgと高含有。毎日簡単に、魚由来のEPA・DHAが摂取できます。EPAは、青魚に多く含まれ、血液をサラサラにしたり、中性脂肪を減らす働きがあります。また、アレルギーや炎症を抑える働きもあります。また、DHAは“脳の栄養素”とも言われており、脳の活性化をサポートする脂肪酸です。

【EPA・DHAとは】
不飽和脂肪酸のなかでも、背の青い魚に多く含まれるＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）とＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）は、「多価不飽和脂肪酸の“オメガ３系”」と呼ばれており、からだの中をさらさらにする働きが注目されています。

【脂肪酸の種類を知ろう！】
脂肪（中性脂肪）の構成成分である脂肪酸には、いろいろな種類があり、そのタイプによって働きが異なります。　■飽和脂肪酸・・・バター・ラード・牛脂・パーム油など肉類や乳製品の脂肪に多く、からだの中の流れを滞らせるため、摂り過ぎに気をつけたい脂肪酸です。　■不飽和脂肪酸・・・オリーブ油・なたね油・サプラワー油・月見草えごま油・青魚、亜麻仁油など魚油や植物油に多く、からだの中の流れを良くするため、健康維持に役立つ脂肪酸です。