アイアン（鉄） - 【サプリメント専門店】こだわりのサプリメントをお試しください。｜HEALTHY-One

アイアン（鉄）

アイアン（鉄分）は、つらい貧血でお困りの方、冷え性でお困りの方、疲れやすい方、特に女性の方は、多めにお摂りいただくことをおすすめします。

【内容量】６０粒
【1日の目安】１〜２粒
【原材料】鉄（酵母含有）、銅（酵母含有）、ビタミンＢ６、ビタミンＢ１２、葉酸、ビタミンＣ、結晶セルロース、ショ糖エステル、微粒二酸化ケイ素、シェラック
【栄養成分】鉄（酵母含有） 10mg　銅（酵母含有） 1mg 　ビタミンB6 1mg 　ビタミンB12 2μg 　葉酸 300μg 　ビタミンC 30mg

【ヘルシーワンのアイアン（鉄分）】
ヘルシーワンのアイアンは吸収しやすい“酵母鉄”に吸収や合成を助ける銅・ビタミンB6、ビタミンCに、造血のビタミンB12、葉酸をプラス。チームでしっかり働きます。特に、女性に不足しがちな鉄分は、毎日しっかり補給したいもの。1 粒でたっぷり10ｍｇ摂れます。

【鉄とは】
体内には5〜6gの鉄があり、60〜70％は機能鉄と呼ばれヘモグロビンの構成材料になります。残りは貯蔵鉄（肝臓などに蓄えられ、機能鉄の不足を補う）などになります。貧血の90％は鉄の欠乏によるもので、貯蔵鉄が底をついたときにはじめて症状が現れます。月経時に大量の鉄（15〜45?）を失う女性は特に意識して摂りたいものです。

【アイアンはどうしていいの？】
もともと、鉄はからだへの吸収率がよくないミネラル（8〜10％）です。そこで、 ■ 吸収しやすい酵母鉄　・・・　酵母に含まれる鉄が、からだにやさしく吸収されます。 ■ 吸収を高める配合バランス　・・・　鉄の吸収はヘモグロビン合成を助ける銅・ビタミンＢ6・造血のビタミンＢ12・葉酸、鉄吸収ＵＰのビタミンＣをプラス。チームで貧血予防に働きます。